Ernährung

Ernährung · 14. Dezember 2017
Heute möchte ich euch Antworten auf alle Fragen geben, die mit dem Thema Abnehmen und vor allem Fettreduktion zu tun haben. Denn diese kommen häufig vor, daher dacht ich, ich fasse mal die häufigsten zusammen. Ich hoffe, ihr findet eure Frage hier beantwortet, wenn nicht, ab in die Kommentare damit oder schreibt mir Beeinflussen Kalorien die Abnahme/ Fettabnahme Ja, das tun sie. Kalorien bzw. die Menge der Kalorien die ihr am Tag zuführt, entscheiden über euer Gewicht und eure körperliche...

Ernährung · 12. Dezember 2017
Schon oft wurde ich gefragt, Klara was kann man denn gegen Heißhunger tun? Am wichtigsten, die Ursache finden und dann Gegensteuern.